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7.3 km

+115 m/-106 m

04:17
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Longueur et nombre de points

7.32 km

440 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

115 m

107 m

210 m

121 m

157 m
Date et durée

20 juin 2021
18:33

20 juin 2021
23:26

04:52:40

04:17:20

00:35:20
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.4

73 m/h
1h25m20s

-92 m/h
1h06m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 39'33" | 1.5 km/h | 08'40" |
2 | 28'02" | 2.1 km/h | 01'20" |
3 | 34'26" | 1.7 km/h | 08'40" |
4 | 43'54" | 1.4 km/h | |
5 | 26'05" | 2.3 km/h | |
6 | 31'47" | 1.9 km/h | 12'00" |
7 | 39'03" | 1.5 km/h | 02'40" |
Dépense calorique (estimation)

100 Cal
23 Cal/h
Plus

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