NoP le 12.02.2018
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Télécharger Tour au départ de Lorient monte au chateau de Beauvallon puis le Chateau d'eau 9,8 km
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Longueur et nombre de points
9.72 km
783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
75 m
90 m
195 m
116 m
139 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE21
Date et durée
06 décembre 2017
14:57
06 décembre 2017
17:00
02h03m30s
1h52m09s
00h11m21s
Vitesse et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 8.8
379 m/h
0h09m55s
-298 m/h
0h13m19s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | 05'56" |
| 2 | 12'13" | 4.9 km/h | 02'25" |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | 03'00" |
| 4 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 6 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 7 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'06" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique
350 Kcal
1h52m09s
Plus
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10km
75m
02:00
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