NoP le 12.02.2018

Parc de Lorient Chateau d'eau (Marche Nordique)

Télécharger Tour au départ de Lorient monte au chateau de Beauvallon puis le Chateau d'eau 9,8 km

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Longueur et nombre de points

9.72 km
783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
75 m
90 m
195 m
116 m
139 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

06 décembre 2017
14:57
06 décembre 2017
17:00
02h03m30s
1h52m09s
00h11m21s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8.8

379 m/h
0h09m55s

-298 m/h
0h13m19s

Dépense calorique

196 Kcal
1h52m09s

Plus

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