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9.5 km

+143 m/-102 m

02:51
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Longueur et nombre de points

9.49 km

795 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

102 m

60 m

-2 m

43 m
Date et durée

08 septembre 2020
13:51

08 septembre 2020
17:37

03:46:10

02:51:47

00:54:23
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2

215 m/h
0h31m35s

-213 m/h
0h22m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'45" | 2.5 km/h | |
| 2 | 15'19" | 3.9 km/h | 05'38" |
| 3 | 16'41" | 3.6 km/h | 09'37" |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 23'00" | 2.6 km/h | 16'15" |
| 6 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'56" | 3.8 km/h | 10'21" |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | 03'49" |
| 9 | 15'49" | 3.8 km/h | 01'38" |
Dépense calorique (estimation)

168 Cal
59 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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