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LACANAU/LACANAU OCEAN voie verte et Retour (Randonnée Pédestre)

une belle journée de marche pas de dénivellé entre les deux Lacanau
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29km
+289m/-283m
06:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Par danimajb le 19.09.17 12:41
une belle journée entre les deux Lacanau

Length and number of waypoints

28.82 km
2842 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
289 m
284 m
27 m
-10 m
9 m

Date et durée

16 septembre 2017
09:33
16 septembre 2017
16:44
07h10m53s
6h04m59s
01h05m54s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.4

193 m/h
0h42m13s

-193 m/h
0h37m52s

Fréquence cardiaque

128 bpm
128 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:53:41FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

773 Cal
127 Cal/h

Plus

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679215 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lacanau · Les plus belles randonnées autour de Lacanau
https://www.visugpx.com/yBLeckJJZj
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Lac de Lacanau Le Porge (1336ET)