Boxer3340 le 03.07.2023
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19.3 km

+890 m/-808 m

06:48
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Longueur et nombre de points

19.26 km

4956 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

889 m

809 m

1563 m

937 m

1210 m
Date et durée

03 juillet 2023
07:58

03 juillet 2023
16:57

08:59:01

06:48:04

02:10:57
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15

274 m/h
3h05m15s

-346 m/h
2h14m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'38" | 2.9 km/h | 03'11" |
| 3 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | 07'20" |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | 01'33" |
| 6 | 26'33" | 2.3 km/h | 07'19" |
| 7 | 21'05" | 2.8 km/h | 42'01" |
| 8 | 24'25" | 2.5 km/h | |
| 9 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 10 | 18'31" | 3.2 km/h | 06'13" |
| 11 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 12 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 13 | 19'44" | 3 km/h | 42'28" |
| 14 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 15 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 17 | 28'40" | 2.1 km/h | 10'06" |
| 18 | 35'35" | 1.7 km/h | 10'46" |
| 19 | 26'13" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

818 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 755 fois et téléchargée 2 fois depuis le 08.07.23 19:21
KME
30.9 kilomètres effort
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