départ: passé le pont sur le Céou on arrive dans une zone avec parking, terrains de sports etc ....
Boucle sportive de 9,9 km avec un dénivelé de 324 m+. Les chemins sont particulièrement bien entretenus.
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Détails
Le balisage est bien visible mais j'ai modifié deux fois le circuit (chaleur ... !) : 1) Avant Nadalie, direct vers Fordon et 2) après les Sept Frères, il existe un sentier qui mène , à l'ombre, directement à la résurgence qui produit l'eau pour Bouzic; après une belle cazelle, un sentier part sur la gauche, débouche sur la piste d'un terrain de cross, le suivre à gauche, passer au bas d'un pré et entrer dans le bois ... le sentier mène directement à la résurgence captée.
Entre le km 1,5 et le km 2,5, montée assez raide. Belles demeures dans les hameaux traversés.
Photos
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Longueur et nombre de points
9.67 km
1166 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
281 m
295 m
308 m
118 m
228 m
Date et durée
10 juin 2025 08:55
10 juin 2025 12:43
03:47:59
03:30:20
00:17:39
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h Détail »
4.5 km/h au km 7.2
186 m/h 1h21m34s
-217 m/h 1h05m04s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
19'43"
3 km/h
04'18"
2
28'45"
2.1 km/h
3
22'04"
2.7 km/h
10'17"
4
18'42"
3.2 km/h
5
22'39"
2.6 km/h
6
20'53"
2.9 km/h
01'41"
7
21'16"
2.8 km/h
8
19'11"
3.1 km/h
01'23"
9
22'32"
2.7 km/h
Dépense calorique (estimation)
279 Cal 80 Cal/h
Plus
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