Première sortie 2020
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9.9 km

+262 m/-270 m

02:30
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Longueur et nombre de points

9.9 km

922 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

262 m

270 m

542 m

272 m

372 m
Date et durée

01 janvier 2020
08:30

01 janvier 2020
11:12

02:41:36

02:30:17

00:11:19
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.7

247 m/h
0h58m54s

-316 m/h
0h50m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'45" |
| 2 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'24" |
| 5 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'50" |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | 01'55" |
| 7 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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