départ apres La Cure ,les Landes Devant prendre la route sur la droite jusqu'au parking du Cernillet suivre le sentier et direction les Copettes,puis l'Arxière ,suivre la combe puis à gauche avent le chalet du Croue arrivée sur le site du creux (trace de l'érosion glacière et tourbière) petite salle hors sac au chalet (construction particulière) retour par la crete du Noirmont(vue sur les Alpes)et retour .
Actions 12 km
+581 m/-584 m
10:15
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Longueur et nombre de points
12.08 km
1273 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
580 m
584 m
1549 m
1164 m
1392 m
Date et durée
24 février 2018
12:11
25 février 2018
09:23
21:12:00
10:08:00
11:04:00
Vitesses et denivelés horaires
1.2 km/h
Détail »
1.6 km/h
au km 11.2
123 m/h
4h30m00s
-140 m/h
3h55m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 54'39" | 1.1 km/h | 28'00" |
2 | 45'54" | 1.3 km/h | 59'00" |
3 | 48'54" | 1.2 km/h | 58'00" |
4 | 62'34" | 1 km/h | 41'00" |
5 | 53'50" | 1.1 km/h | 37'00" |
6 | 50'28" | 1.2 km/h | 59'00" |
7 | 48'26" | 1.2 km/h | 57'00" |
8 | 44'23" | 1.4 km/h | 131'00" |
9 | 39'06" | 1.5 km/h | 91'00" |
10 | 48'31" | 1.2 km/h | 58'00" |
11 | 53'36" | 1.1 km/h | 27'00" |
12 | 49'40" | 1.2 km/h | 18'00" |
Dépense calorique (estimation)
245 Cal
24 Cal/h
Plus
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