Boucle A-R au départ de l'Allée du Chateau de Pont Saint Pierre
Actions 13 km
+266 m/-266 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.08 km
2585 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
265 m
266 m
156 m
15 m
98 m
Date et durée
02 juin 2022
13:58
02 juin 2022
18:07
04:08:40
03:43:19
00:25:21
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5 km/h
au km 7.6
240 m/h
0h54m15s
-265 m/h
0h49m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'10" | 4 km/h | |
2 | 16'44" | 3.6 km/h | 02'01" |
3 | 17'50" | 3.4 km/h | 01'27" |
4 | 15'24" | 3.9 km/h | |
5 | 15'11" | 4 km/h | |
6 | 18'06" | 3.3 km/h | 03'29" |
7 | 16'57" | 3.5 km/h | 13'31" |
8 | 15'24" | 3.9 km/h | |
9 | 15'00" | 4 km/h | 01'37" |
10 | 19'01" | 3.2 km/h | 01'57" |
11 | 16'39" | 3.6 km/h | |
12 | 19'27" | 3.1 km/h | 01'19" |
13 | 20'55" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
324 Cal
87 Cal/h
Plus
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