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jacqueslevot le 07.04.2019

Locquirec Boucle Poul Rodou Sables BlancsRandonnée Pédestre

Rando avec partie route pour terminer (Possibilité de reprendre le sentier côtier déjà fait à l'aller)
Assez vallonnée
Beaucoup de marches d'escalier !
Actions
3D
8.9 km
+165 m/-183 m
01:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.88 km
1560 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
183 m
52 m
1 m
23 m

Date et durée

07 avril 2019
14:43
07 avril 2019
16:42
01:58:46

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.2

249 m/h
0h25m02s

-222 m/h
0h34m45s

Dépense calorique (estimation)

258 Cal
131 Cal/h

Plus

Affichée 768 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
29445 [Légende]
KME
11.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Guimaëc · Les plus belles randonnées autour de Guimaëc
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