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19.4 km

+532 m/-531 m

06:23
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Longueur et nombre de points

19.38 km

218 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

532 m

531 m

593 m

212 m

357 m
Date et durée

04 mai 2026
08:15

04 mai 2026
15:02

06:46:11

06:23:45

00:22:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.6

208 m/h
2h21m11s

-355 m/h
1h14m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 3 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 4 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 5 | 41'41" | 1.4 km/h | |
| 6 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 7 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 8 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | |
| 11 | 12'06" | 5 km/h | |
| 12 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 13 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 14 | 35'32" | 1.7 km/h | |
| 16 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 17 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 18 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 19 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 9 fois et téléchargée fois depuis le 04.05.26 21:14
KME
26.5 kilomètres effort
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