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11.3 km

+532 m/-448 m

03:44
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Longueur et nombre de points

11.26 km

446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

532 m

448 m

2081 m

1679 m

1844 m
Date et durée

05 juillet 2020
09:18

05 juillet 2020
13:02

03:44:28
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.3

332 m/h
1h37m37s

-290 m/h
1h28m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'15" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 19'53" | 3 km/h | |
| 5 | 19'49" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'45" | 3 km/h | |
| 8 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 9 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 10 | 19'52" | 3 km/h | |
| 11 | 19'51" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 287 fois et téléchargée 25 fois depuis le 05.07.20 09:20
KME
18.1 kilomètres effort
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