Le Haut du Tôt, Blancfaing, Moyenmont, chemin du Droit de Crémanviller, Chêvre-Roche, cascade la Pissoire
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16 km

+549 m/-524 m

04:30


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Longueur et nombre de points

15.65 km

692 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

549 m

524 m

869 m

570 m

762 m
Date et durée

06 septembre 2015
09:15

06 septembre 2015
15:23

06:07:21

04:24:04

01:43:17
Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.4

283 m/h
1h43m32s

-297 m/h
1h39m48s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'06" | 3.3 km/h | 06'35" |
2 | 14'05" | 4.3 km/h | 05'42" |
3 | 15'45" | 3.8 km/h | 03'59" |
4 | 14'51" | 4 km/h | |
5 | 17'38" | 3.4 km/h | 03'29" |
6 | 14'48" | 4.1 km/h | 07'03" |
7 | 16'26" | 3.7 km/h | |
8 | 17'01" | 3.5 km/h | |
9 | 21'47" | 2.8 km/h | |
10 | 22'56" | 2.6 km/h | 51'51" |
11 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'22" |
12 | 14'15" | 4.2 km/h | 11'52" |
13 | 13'53" | 4.3 km/h | |
14 | 16'20" | 3.7 km/h | 06'18" |
15 | 20'42" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
127 Cal/h
Plus

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