Boucle au départ de Varennes en passant par Montereau et Saint Germain Laval.
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13.7 km

+50 m/-12 m

03:16
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Longueur et nombre de points

13.7 km

2621 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

50 m

13 m

83 m

45 m

62 m
Date et durée

19 décembre 2019
13:20

19 décembre 2019
16:59

03:38:20

03:16:35

00:21:45
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 10.9

155 m/h
0h06m20s

-180 m/h
0h02m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'20" | 4.2 km/h | |
2 | 13'54" | 4.3 km/h | |
3 | 14'54" | 4 km/h | |
4 | 13'05" | 4.6 km/h | |
5 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'45" |
6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
7 | 14'49" | 4 km/h | 04'15" |
8 | 14'53" | 4 km/h | 02'20" |
9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
10 | 13'58" | 4.3 km/h | 09'55" |
11 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'45" |
12 | 14'43" | 4.1 km/h | |
13 | 15'44" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

196 Cal
60 Cal/h
Plus

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