Col de Vence -Mont Rachais - Clémencière - la Bastille - Mont Jalla - Mont Rachais - col de Vence
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Longueur et nombre de points
19.73 km
2543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1080 m
1082 m
1055 m
477 m
795 m
Date et durée
27 février 2019
08:59
27 février 2019
15:47
06h48m04s
5h55m19s
00h52m45s
Vitesse et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 19.2
385 m/h
2h41m16s
-451 m/h
2h16m13s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | 03'18" |
| 4 | 19'34" | 3.1 km/h | 01'42" |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 6 | 18'21" | 3.3 km/h | 02'12" |
| 7 | 19'51" | 3 km/h | |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 10 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | 08'37" |
| 12 | 24'53" | 2.4 km/h | 33'21" |
| 13 | 25'49" | 2.3 km/h | 01'47" |
| 14 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 15 | 21'59" | 2.7 km/h | 01'48" |
| 16 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 17 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 18 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 19 | 13'44" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique
1098 Cal
185 Cal/h
Plus
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20km
+1080m/-1082m
06:00
