C'est grand bonheur mon noble père
De vous revoir si plein de vie
De retour sur vos nobles terres
Devant vos fières compagnies,
Après ces longues années de guerre
Le ciel est témoin qu'aujourd'hui
C'est grande joie pour la ville entière
D'ouvrir ses portes à grands bruits
Après l'apéritif (le Berry), le plat de résistance (l'Auvergne) et le dessert (la Bretagne), retour en Normandie pour une séance de décrassage, histoire de vérifier si j'ai gardé bon fond :)
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Longueur et nombre de points
20.13 km
1171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 7 points
436 m
435 m
148 m
-6 m
51 m
Date et durée
10 mai 2017 09:16
10 mai 2017 12:26
03:09:45
Vitesses et denivelés horaires
6.4 km/h Détail »
9.2 km/h au km 7.6
352 m/h 0h43m30s
-400 m/h 0h42m09s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
09'31"
6.3 km/h
2
09'48"
6.1 km/h
3
09'45"
6.2 km/h
4
08'57"
6.7 km/h
5
08'55"
6.7 km/h
6
10'03"
6 km/h
7
09'25"
6.4 km/h
8
08'47"
6.8 km/h
9
08'42"
6.9 km/h
10
09'02"
6.6 km/h
11
09'10"
6.5 km/h
12
08'50"
6.8 km/h
13
09'02"
6.6 km/h
14
08'59"
6.7 km/h
15
09'52"
6.1 km/h
16
09'35"
6.3 km/h
17
09'26"
6.4 km/h
18
10'30"
5.7 km/h
19
10'22"
5.8 km/h
20
09'11"
6.5 km/h
Dépense calorique (estimation)
720 Cal 228 Cal/h
Plus
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