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11.3 km

+302 m/-304 m

03:46
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Longueur et nombre de points

11.27 km

1390 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

305 m

776 m

577 m

678 m
Date et durée

21 septembre 2022
09:57

21 septembre 2022
14:38

04:40:04

03:46:14

00:53:50
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 2.6

196 m/h
1h17m03s

-241 m/h
1h02m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'42" |
| 2 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | 02'10" |
| 4 | 23'42" | 2.5 km/h | 07'12" |
| 5 | 23'04" | 2.6 km/h | |
| 6 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'47" |
| 7 | 18'20" | 3.3 km/h | 30'09" |
| 8 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 9 | 16'26" | 3.7 km/h | 03'45" |
| 10 | 22'22" | 2.7 km/h | 01'53" |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

319 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 487 fois et téléchargée 44 fois depuis le 21.09.22 16:53
KME
15.3 kilomètres effort
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