Se garer au parking Perbosc, A pied retourner sur petite route pendant 100 m et tourner à droite descente chemin herbeux.
Actions 11 km
+166 m/-160 m
02:30
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Commentaires
Par
JEANET le 15.03.17 20:44
Possibilité départ du village de Montpitol
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Longueur et nombre de points
10.5 km
600 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
160 m
217 m
159 m
185 m
Date et durée
15 mars 2017
14:33
15 mars 2017
17:15
02:42:50
02:36:18
00:06:32
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5 km/h
au km 5.1
258 m/h
0h30m02s
-248 m/h
0h35m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'38" | 3.4 km/h | |
2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
3 | 15'01" | 4 km/h | |
4 | 13'29" | 4.4 km/h | |
5 | 14'47" | 4.1 km/h | 05'53" |
6 | 14'27" | 4.2 km/h | |
7 | 13'43" | 4.4 km/h | |
8 | 16'32" | 3.6 km/h | |
9 | 13'34" | 4.4 km/h | |
10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
279 Cal
107 Cal/h
Plus
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