Boucle A-R au départ de l'Eglise de Lery


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Longueur et nombre de points

7.65 km

1322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

12 m

5 m

8 m
Date et durée

15 septembre 2020
09:35

15 septembre 2020
11:29

01:53:38

01:48:54

00:04:44
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.9
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
2 | 12'38" | 4.8 km/h | |
3 | 14'07" | 4.2 km/h | 02'24" |
4 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'20" |
5 | 17'43" | 3.4 km/h | |
6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
7 | 15'25" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

143 Cal
79 Cal/h
Plus

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