Circuit varié dans un vallonnement panoramique, belle région, des hameaux avec des noms assez curieux........
A une époque, le sous-sol de cette région était exploité pour son minerai de fer.
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14.4 km

+176 m/-153 m

03:22
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Longueur et nombre de points

14.42 km

1361 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

176 m

153 m

227 m

105 m

195 m
Date et durée

22 septembre 2021
08:44

22 septembre 2021
12:50

04:05:42

03:22:11

00:43:31
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.6

288 m/h
0h29m17s

-329 m/h
0h24m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'34" | 4.8 km/h | 02'22" |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | |
| 6 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'37" |
| 7 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 03'19" |
| 11 | 15'20" | 3.9 km/h | 27'59" |
| 12 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 13 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 14 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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