Circuit mené par Gérard Pour le RCY
quelques bosses du circuit des 25 bosses
Beaucoup de passages sablonneux magnifiés par une météo estivale
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17.6 km

+201 m/-198 m

04:35
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Longueur et nombre de points

17.63 km

2631 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

199 m

126 m

65 m

91 m
Date et durée

11 mai 2022
10:08

11 mai 2022
16:25

06:16:56

04:35:25

01:41:31
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 15

197 m/h
0h41m23s

-215 m/h
0h35m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'48" | 5.1 km/h | 03'45" |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | 05'05" |
| 4 | 20'20" | 3 km/h | 15'40" |
| 5 | 24'04" | 2.5 km/h | 17'36" |
| 6 | 27'10" | 2.2 km/h | 02'36" |
| 7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'48" | 3.8 km/h | 47'10" |
| 10 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'44" |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'30" |
| 13 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 14 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 17 | 14'55" | 4 km/h | 03'25" |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
75 Cal/h
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Affichée 217 fois et téléchargée 32 fois depuis le 15.05.22 20:01
KME
20.3 kilomètres effort
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