Beau circuit mettant en valeur le patrimoine de St Rambert et celui de la chapelle du XIième siècle de Notre Dame de Bonson
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Longueur et nombre de points
10.57 km
570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
109 m
499 m
390 m
446 m
Date et durée
09 mai 2019
08:53
09 mai 2019
11:50
02:57:02
02:31:19
00:25:43
Vitesses
4.2 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 3.4
-255 m/h
0h02m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'36" |
2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
3 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'04" |
4 | 14'58" | 4 km/h | |
5 | 13'59" | 4.3 km/h | |
6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
7 | 13'44" | 4.4 km/h | |
8 | 13'38" | 4.4 km/h | 21'03" |
9 | 14'46" | 4.1 km/h | |
10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
110 Cal
44 Cal/h
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