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10.3 km

+413 m/-429 m

03:12
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Longueur et nombre de points

10.28 km

1728 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

412 m

430 m

499 m

243 m

365 m
Date et durée

15 février 2019
13:54

15 février 2019
17:20

03:26:10

03:12:46

00:13:24
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8.7

271 m/h
1h25m16s

-291 m/h
1h21m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'33" | 3.9 km/h | 03'58" |
2 | 18'21" | 3.3 km/h | |
3 | 18'15" | 3.3 km/h | 03'17" |
4 | 24'24" | 2.5 km/h | |
5 | 22'08" | 2.7 km/h | 03'08" |
6 | 19'52" | 3 km/h | |
7 | 16'30" | 3.6 km/h | 03'01" |
8 | 18'37" | 3.2 km/h | |
9 | 16'24" | 3.7 km/h | |
10 | 16'38" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
119 Cal/h
Plus

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