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childebert2 le 29.10.2024

20241029 Epinay MontmainRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit autour de Montmain Montée au début du circuit difficile car ravinée à cause des pluies.
Actions
3D
10.9 km
+162 m/-163 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.88 km
2079 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
161 m
163 m
159 m
66 m
119 m

Date et durée

29 octobre 2024
13:42
29 octobre 2024
17:08
03:26:06
02:36:55
00:49:11

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.8

193 m/h
0h43m03s

-197 m/h
0h38m25s

Dépense calorique (estimation)

262 Cal
100 Cal/h

Plus

Affichée 21 fois et téléchargée 5 fois depuis le 29.10.24 20:57
33509 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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