Par le menhir
de la Pellionaye
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8
1
1
Bonne
direction
Changement
de direction
Mauvaise
direction
Du monument aux morts, prendre les rues du Porhoët et de la
Scierie à gauche, puis bifurquer sur le chemin herbeux à gauche.
Virer à droite en sous-bois et continuer sur 750 m. Descendre
la route à gauche vers la Ville Neuve, puis virer à droite sur le sentier
longeant la maison. Croiser le chemin caillouteux et descendre
en face dans le vallon. Franchir la passerelle, grimper le talus
et tourner à gauche.
>> Variante : continuer droit devant sur 300 m, prendre la route
à droite puis au croisement en face.
Emprunter la route à gauche et avant le Vau Janot, obliquer sur
le chemin à droite. Serpenter et monter en sous-bois. Après le
menhir de la Pellionaye, virer à droite puis suivre la route à gauche.
Tourner à droite puis à gauche par La Fériolaie et suivre le chemin
d?exploitation. Prendre la route à gauche par Castenouët
et au carrefour, s?engager en face.
Prendre à droite dans le chemin bordé de haies. Passer le vallon
et au virage, prolonger par la route en face. Virer à gauche dans
le chemin caillouteux. Au carrefour, prendre en face en sous-bois
et au croisement suivant, tourner à gauche.
Suivre la route à droite sur 40 m puis virer à gauche en sous-bois.
À la fourche, poursuivre à gauche et au croisement avant la route,
virer à droite. À l?entrée de champ, obliquer à gauche.
Tourner à gauche en lisière de bois (> hors PR à 800 m,
chapelle Saint-Guénaël : tourner à droite puis prendre la route
à gauche). Longer l?étang puis continuer droit devant. À la croix,
suivre la route à droite sur 50 m (> hors PR à 100 m à gauche :
manoir des Aulnays).
Virer à gauche en sous-bois. Descendre le lacet, remonter
et à la croix, bifurquer à gauche. Suivre la route à droite, contourner
l?étang à gauche et à l?aire de pique-nique ( ), remonter à gauche
jusqu?au parking.
Actions 11 km
+230 m/-231 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.72 km
907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
231 m
207 m
134 m
175 m
Date et durée
26 mars 2019
14:23
26 mars 2019
17:08
02:44:56
02:38:10
00:06:46
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
11.9 km/h
au km 10
297 m/h
0h32m26s
-270 m/h
0h34m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'48" | 3.8 km/h | |
2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
3 | 11'38" | 5.2 km/h | |
4 | 13'32" | 4.4 km/h | |
5 | 14'28" | 4.1 km/h | |
6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
7 | 14'57" | 4 km/h | 02'11" |
8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
9 | 18'52" | 3.2 km/h | |
10 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
320 Cal
121 Cal/h
Plus
Affichée 463 fois et téléchargée 8 fois depuis le 16.04.19 17:44
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