Boucle St André de 18 kms
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18.2 km

+332 m/-361 m

03:58
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Longueur et nombre de points

18.16 km

862 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

331 m

362 m

170 m

76 m

128 m
Date et durée

26 octobre 2017
09:42

26 octobre 2017
15:11

05:29:16

03:58:41

01:30:35
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 6.7

237 m/h
0h40m02s

-301 m/h
0h43m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'54" | 4.7 km/h | 02'30" |
| 5 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'21" | 4.9 km/h | 19'47" |
| 7 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'12" |
| 11 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'46" | 4.7 km/h | 55'59" |
| 13 | 12'07" | 5 km/h | |
| 14 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 15 | 13'37" | 4.4 km/h | 05'11" |
| 16 | 14'17" | 4.2 km/h | 03'56" |
| 17 | 15'00" | 4 km/h | |
| 18 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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