Superbe lac des Écrins, niché sous le Rochail. Un peu de neige au rendez-vous !
Actions 16 km
+1466 m/-1461 m
05:45
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Longueur et nombre de points
15.77 km
2893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1466 m
1461 m
2513 m
1116 m
1733 m
Date et durée
25 octobre 2019
08:20
25 octobre 2019
15:23
07:03:01
05:51:25
01:11:36
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 2.2
462 m/h
3h07m21s
-568 m/h
2h32m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'20" | 3.9 km/h | |
2 | 15'34" | 3.9 km/h | |
3 | 15'50" | 3.8 km/h | |
4 | 18'14" | 3.3 km/h | |
5 | 28'17" | 2.1 km/h | 04'29" |
6 | 32'41" | 1.8 km/h | |
7 | 31'18" | 1.9 km/h | 02'17" |
8 | 32'05" | 1.9 km/h | 46'12" |
9 | 25'22" | 2.4 km/h | 02'12" |
10 | 25'37" | 2.3 km/h | 03'49" |
11 | 28'04" | 2.1 km/h | 06'17" |
12 | 22'42" | 2.6 km/h | 04'06" |
13 | 15'23" | 3.9 km/h | |
14 | 20'30" | 2.9 km/h | 02'14" |
15 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1229 Cal
210 Cal/h
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