Une randonnée facile sur les crêtes de Zalgazareteitzaleta entre le col des Palombières et le col d'Arlotia.
Le GAZTELU et l'IRAMUNHO sont facultatifs et en terrain plus difficile.
Actions 9 km
+496 m/-508 m
03:15
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Détails
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Longueur et nombre de points
9.23 km
907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
496 m
508 m
767 m
518 m
661 m
Date et durée
06 décembre 2016
08:40
06 décembre 2016
12:00
03:19:09
03:07:46
00:11:23
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 1.1
345 m/h
1h13m59s
-335 m/h
1h17m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
2 | 28'29" | 2.1 km/h | 02'21" |
3 | 20'48" | 2.9 km/h | |
4 | 15'44" | 3.8 km/h | |
5 | 14'45" | 4.1 km/h | |
6 | 20'38" | 2.9 km/h | |
7 | 21'00" | 2.9 km/h | |
8 | 26'01" | 2.3 km/h | 03'08" |
9 | 22'11" | 2.7 km/h | 02'55" |
Dépense calorique (estimation)
453 Cal
145 Cal/h
Plus
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