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ponce le 10.11.2018

VTT 16 circuits dits des cercles - Tour Villaz Pouilly Cuvat Pringy 10 NOV 2018 VTT

Actions
29 km
+688 m/-692 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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La Mandallaz, tour par le hameau de la Mandallaz v1La Mandallaz, tour par le hameau de la Mandallaz v2La Mandallaz, tour par le hameau de la Mandallaz v331km 731m Tour de la Mandallaz depuis Pringy 3205 - UtagawaVTT.com23km 632m Mandallaz petit tour GPSies.com57km 1619m La Mouille, Groisy en boucle depuis Pringyliaison depuis Les VignesVilly Argonnay Fillière 08 AVR 2021 Villy St Martin Mandallaz Allonzier 15 AVR 2021 Cuvat - Mandallaz - Machurette par le VéranCol des Fleuriestour Thorens Fleuries 01 JUIL 2019 Tracé actuel: 06 JAN 2019 12:28tour Villaz Naves Fillière 06 JAN 2019 Tour Villaz Pouilly Cuvat Pringy 10 NOV 2018 Thorens Filliere Fleuries Vuettaz 09 OCT 2018

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Longueur et nombre de points

28.69 km
1874 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
687 m
692 m
718 m
461 m
585 m

Date et durée

10 novembre 2018
11:03
10 novembre 2018
17:20
06:17:21
04:04:18
02:13:03

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 2.6

344 m/h
1h39m14s

-555 m/h
0h57m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
4h04m18s

753 Cal
185 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:4450 - 99 w00:45:48100 - 149 w00:46:16150 - 199 w00:14:01200 - 249 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m205 watts2m199 watts5m179 watts10m153 watts20m142 watts40m127 watts1h115 watts

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