Circuit au départ de Belbeuf avec un retour par St Adrien.Beau panorama avant l'arrivée
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10 km

+191 m/-187 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.32 km

1983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

190 m

188 m

152 m

8 m

125 m
Date et durée

27 décembre 2022
13:38

27 décembre 2022
16:39

03:01:35

02:33:44

00:27:51
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.2

348 m/h
0h27m32s

-309 m/h
0h32m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'44" | 4.7 km/h | 06'29" |
2 | 11'58" | 5 km/h | |
3 | 14'52" | 4 km/h | |
4 | 16'08" | 3.7 km/h | 05'23" |
5 | 14'57" | 4 km/h | |
6 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'28" |
7 | 13'24" | 4.5 km/h | |
8 | 15'21" | 3.9 km/h | |
9 | 18'55" | 3.2 km/h | |
10 | 15'10" | 4 km/h | 13'31" |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
112 Cal/h
Plus

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