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reg13800 le 17.10.2019

Russan-La Baume latrone- Pont St NicolasRandonnée Pédestre

Départ de Russan.
Arrivé par le Gr directement à la paroie sur la falaise. Puis panorama sur la plaque du Castellas , visite des ruines du Castellas puis de la restanque qui donne sur les gorges.
Petit détour pour la Baume Latrone.
Puis sur le chemin du pt St Nicolas: après l'abri du berger et la baume percée, petit détour pour le spot d'escalade vers cette baume
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3D
16.3 km
+321 m/-307 m
05:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.27 km
2443 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
320 m
308 m
184 m
56 m
132 m

Date et durée

17 octobre 2019
10:09
17 octobre 2019
16:52
06:43:21
05:14:09
01:29:12

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 15.5

198 m/h
1h27m53s

-219 m/h
1h23m41s

Dépense calorique (estimation)

387 Cal
74 Cal/h

Plus

Affichée 1473 fois et téléchargée 70 fois depuis le 07.04.20 15:25
508322 [Légende]
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