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9.2 km

+178 m/-179 m

02:36
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Longueur et nombre de points

9.19 km

1688 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

179 m

542 m

374 m

482 m
Date et durée

01 août 2024
12:13

01 août 2024
16:00

03:47:26

02:36:32

01:10:54
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.4

196 m/h
0h44m54s

-266 m/h
0h35m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'23" | 3.5 km/h | 01'50" |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'45" |
| 3 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 4 | 17'21" | 3.5 km/h | 10'17" |
| 5 | 28'06" | 2.1 km/h | 34'47" |
| 6 | 18'51" | 3.2 km/h | 15'40" |
| 7 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'58" |
| 8 | 12'54" | 4.6 km/h | 01'37" |
| 9 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

188 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 111 fois et téléchargée 26 fois depuis le 01.08.24 17:21
KME
11.6 kilomètres effort
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