Italie du sud d'ouest en est - Les Pouilles

Traversée à pied du sud de l'Italie - Les Pouilles : de la Punta Campanella, au bord de la mer Tyrrhénienne, face à l'île de Capri au cap Santa Maria di Leuca, entre les mers Ionnienne et Adriatique. Mon itinéraire suit par endroit le Sentiero Italia, la Via Appia, la Via Francigena ou le Cammino Materano.
Cet itinéraire se décompose en plusieurs parties très différentes :
La côte amalfitaine : beau parcours essentiellement sur des sentiers qui permet de découvrir cette superbe région en restant à l’écart de la surfréquentation qui la touche. Hormis les passages à Positano et Amalfi, les chemins sont souvent en hauteur avec des vues magnifiques. Les sentiers sont en général balisés. Ils sont très exigeants physiquement avec des raides montées et descentes.
Les monts Picentini : des bons sentiers sauvages dans des montagnes boisées et verdoyantes. Une marche agréable qui se prolonge jusqu’à Melfi.
De Melfi à Gravina in Puglia : en suivant plus ou moins la Via Appia, début de la partie plate avec beaucoup de bitume heureusement en général sur des petites routes
Après Gravina in Puglia : des chemins balisés avec le Cammino Materano, la Via Francigena puis le Cammino del Salento mais toujours pas mal de bitume au moins jusqu’à Cisternino. J’ai pris parfois des tracés différents pour éviter les routes et rester sur des chemins : voir les commentaires sur chaque étape dans le tableau ci-dessous. S’il y a beaucoup de bitume, il y a aussi une quantité de superbes villes, villages et sites historiques. Il y a aussi de très belles parties le long de la côte.
Pour plus d'informations (étapes, ravitaillement, hébergement, eau...) voir la page : caminaire.com/italie/pouilles/
Il s'agit de la troisième partie de ma longue marche des Six Mers commencée au Pays Basque avec la le nord de la Cordillère Ibérique puis la traversée Est-Ouest de la Sardaigne et avant de poursuivre dans les Balkans du port de Durrës en Albanie jusqu'en Bulgarie au cap Éminé sur les bords de la Mer Noire.
Attention ! La trace a été reconstituée à mon retour. Il convient dans tous les cas de privilégier la réalité sur le terrain. En cas de passage sur un terrain privé, s’assurer de l’autorisation du propriétaire.