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Claude de Raon le 06.09.2018

Le Clos Malpré (Randonnée Pédestre)

9km
288m
03:00
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Départ du Clos Malpré (au dessus de Senones), les quatre bancs, croix du Soldat, col de Dialtrepoix,les Noyeux, Cherval

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.96 km
741 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
288 m
290 m
703 m
425 m
548 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE19

Date et durée

06 septembre 2018
13:38
06 septembre 2018
16:44
03h06m11s
2h35m24s
00h30m47s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 3.5

262 m/h
1h02m10s

-376 m/h
0h44m56s

Dépense calorique

550 Kcal
2h35m24s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Senones · Les plus belles randonnées autour de Senones
https://www.visugpx.com/xP4zVwvIX9
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