De la cabane du Château descendre la route en direction du parking puis prendre à gauche le sentier balisé qui monte en direction du Pas de Pillouse et du col de Vire Sac. Du col suivre le sentier des Balcons du Glandasse. On passe successivement le col de Menil, le col Fauchard et le col de l'Abbaye. Descendre vers la gauche à Laval d'Aix, terminus du circuit de 4 jours.
Actions 3D
19.1 km

+525 m/-1000 m

04:59
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

19.14 km

1539 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

525 m

1001 m

1347 m

569 m

1066 m
Date et durée

28 mai 2017
07:49

28 mai 2017
15:04

07:14:54

04:59:25

02:15:29
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.7

324 m/h
1h31m00s

-322 m/h
2h51m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | 05'45" |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 4 | 21'18" | 2.8 km/h | 07'59" |
| 5 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | 06'05" |
| 7 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | 05'10" |
| 9 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'56" | 3.5 km/h | 06'52" |
| 12 | 16'04" | 3.7 km/h | 18'14" |
| 13 | 17'25" | 3.4 km/h | 76'15" |
| 14 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 15 | 14'55" | 4 km/h | |
| 16 | 15'20" | 3.9 km/h | 08'42" |
| 17 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 18 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 19 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

631 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 4136 fois et téléchargée 113 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/xOm2zmaXJB?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/xOm2zmaXJB?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>