michedef le 02.11.2022Les copains randonneurs du 04
Au départ de Chavailles
Pas de difficulté particulière si ce n'est le dénivelé
Actions 3D
14.6 km

+1239 m/-1248 m

05:58
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Longueur et nombre de points

14.6 km

1660 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1239 m

1249 m

2287 m

1139 m

1667 m
Date et durée

02 novembre 2022
08:09

02 novembre 2022
16:01

07:52:15

05:58:02

01:54:13
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.7

388 m/h
3h07m32s

-463 m/h
2h36m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'00" | 3.7 km/h | 09'00" |
| 2 | 26'56" | 2.2 km/h | 03'53" |
| 3 | 24'59" | 2.4 km/h | 05'42" |
| 4 | 27'40" | 2.2 km/h | 13'46" |
| 5 | 34'19" | 1.7 km/h | 04'07" |
| 6 | 26'46" | 2.2 km/h | 11'37" |
| 7 | 27'57" | 2.1 km/h | 03'58" |
| 8 | 22'11" | 2.7 km/h | 17'58" |
| 9 | 22'11" | 2.7 km/h | 29'55" |
| 10 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 11 | 30'02" | 2 km/h | |
| 12 | 18'58" | 3.2 km/h | 09'54" |
| 13 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 14 | 22'32" | 2.7 km/h | 04'07" |
Dépense calorique (estimation)

1000 Cal
168 Cal/h
Plus

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KME
31.2 kilomètres effort
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