De Taksindu à Kharikola.
Phaplu - Gokyo - EBC - Lukla
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12.7 km

+802 m/-1628 m

04:53
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Longueur et nombre de points

12.72 km

1012 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

801 m

1628 m

2875 m

1494 m

2056 m
Date et durée

05 novembre 2019
08:33

05 novembre 2019
16:21

07:48:06

04:53:34

02:54:32
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 12.3

412 m/h
1h25m22s

-473 m/h
2h59m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'14" | 2.7 km/h | |
| 2 | 23'45" | 2.5 km/h | 06'47" |
| 3 | 20'20" | 3 km/h | |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | 13'01" |
| 5 | 22'31" | 2.7 km/h | 02'11" |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | 11'51" |
| 7 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 8 | 25'27" | 2.4 km/h | |
| 9 | 25'18" | 2.4 km/h | 120'05" |
| 10 | 24'33" | 2.4 km/h | 02'29" |
| 11 | 28'54" | 2.1 km/h | |
| 12 | 31'52" | 1.9 km/h | 12'23" |
Dépense calorique (estimation)

502 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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