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vintherine le 11.05.2015

Randonnée au Grand Crêt d'Eau (Randonnée Pédestre)

9km
438m
03:15
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Jonquilles et panorama sur les crêtes du Jura

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.04 km
949 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
459 m
1611 m
1188 m
1398 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE20

Date et durée

10 mai 2015
11:12
10 mai 2015
14:55
03h42m30s
2h22m45s
01h19m45s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.9

430 m/h
0h58m14s

-387 m/h
1h08m11s

Dépense calorique

693 Kcal
2h22m45s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lancrans · Les plus belles randonnées autour de Lancrans
https://www.visugpx.com/xIBdigbMqS
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Bellegarde-Sur-Valserine Forêt Crêt d'Eau (3330OT)