Départ de Balanod
Points de passage : Montagna-le-Reconduit, Château de Bouchy
Actions 13 km
+419 m/-414 m
02:45
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Longueur et nombre de points
13.25 km
1041 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
418 m
414 m
468 m
267 m
351 m
Date et durée
26 avril 2023
13:56
26 avril 2023
16:54
02:57:49
02:45:11
00:12:38
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 8.3
354 m/h
1h04m31s
-433 m/h
0h50m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'30" | 5.2 km/h | |
2 | 12'48" | 4.7 km/h | |
3 | 17'40" | 3.4 km/h | |
4 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'49" |
5 | 10'37" | 5.6 km/h | |
6 | 10'40" | 5.6 km/h | |
7 | 12'05" | 5 km/h | |
8 | 11'59" | 5 km/h | |
9 | 12'47" | 4.7 km/h | 06'21" |
10 | 12'07" | 5 km/h | |
11 | 11'19" | 5.3 km/h | |
12 | 12'20" | 4.9 km/h | 03'34" |
13 | 11'38" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
455 Cal
165 Cal/h
Plus
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