Rando sous les nuages Val de Reuil 13Km3
Actions 13 km
+143 m/-143 m
03:00
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Longueur et nombre de points
12.74 km
2267 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
142 m
143 m
43 m
-10 m
11 m
Date et durée
19 mars 2015
15:07
19 mars 2015
18:17
03:09:53
02:54:02
00:15:51
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 8.1
264 m/h
0h19m36s
-226 m/h
0h26m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'05" | 4 km/h | 01'45" |
2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
3 | 14'04" | 4.3 km/h | |
4 | 14'34" | 4.1 km/h | |
5 | 13'03" | 4.6 km/h | |
6 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'49" |
7 | 14'13" | 4.2 km/h | |
8 | 12'14" | 4.9 km/h | 08'35" |
9 | 11'32" | 5.2 km/h | |
10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
11 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'50" |
12 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
299 Cal
103 Cal/h
Plus
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