Circuit au départ du cimetière de Charleval pour réaliser un grand circuit essentiellement en forêt
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13.8 km

+207 m/-213 m

03:00
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Longueur et nombre de points

13.82 km

2251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

213 m

168 m

39 m

117 m
Date et durée

25 juin 2019
13:58

25 juin 2019
17:33

03:35:39

03:00:09

00:35:30
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.3

220 m/h
0h42m09s

-257 m/h
0h40m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'06" | 5 km/h | |
2 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'31" |
3 | 12'13" | 4.9 km/h | 02'22" |
4 | 13'06" | 4.6 km/h | |
5 | 14'49" | 4 km/h | |
6 | 14'28" | 4.1 km/h | 04'18" |
7 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'50" |
8 | 12'02" | 5 km/h | 01'48" |
9 | 13'06" | 4.6 km/h | 10'59" |
10 | 11'39" | 5.2 km/h | |
11 | 14'11" | 4.2 km/h | 06'17" |
12 | 12'45" | 4.7 km/h | |
13 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
119 Cal/h
Plus

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