Boucle de 24 km :
Départ et arrivée Salvagny.
Lac de Gers,
Chalets de Porte,
Ferme de Bémont d'en bas,
La rivière Giffle avec son passage étroit pour les rafts.
Actions 3D
23.8 km

+1031 m/-1032 m

06:20
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Longueur et nombre de points

23.81 km

4565 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1031 m

1032 m

1546 m

713 m

1104 m
Date et durée

11 juin 2023
08:50

11 juin 2023
18:30

09:40:54

06:20:03

03:20:51
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 13.1

394 m/h
2h28m14s

-434 m/h
2h14m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | 18'17" |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | 05'51" |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | 04'27" |
| 4 | 25'08" | 2.4 km/h | 13'45" |
| 5 | 22'08" | 2.7 km/h | 10'09" |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | 12'15" |
| 7 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | 04'17" |
| 9 | 17'35" | 3.4 km/h | 60'41" |
| 10 | 14'53" | 4 km/h | 04'12" |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | 04'26" |
| 12 | 12'32" | 4.8 km/h | 04'21" |
| 13 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 14 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 15 | 24'50" | 2.4 km/h | 13'09" |
| 16 | 15'41" | 3.8 km/h | 22'16" |
| 17 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'47" |
| 18 | 16'37" | 3.6 km/h | 05'36" |
| 19 | 14'44" | 4.1 km/h | 05'40" |
| 20 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'25" |
| 21 | 20'29" | 2.9 km/h | 08'17" |
| 22 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 23 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1020 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 34 fois depuis le 13.06.23 12:08
KME
37.6 kilomètres effort
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