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Guillaume14 le 19.07.2017

GF-Rando2017-J6Randonnée Pédestre

St-Germain-sur-Ay Plage (camping) -> Pirou Plage (camping)
Actions
28 km
+18 m/-23 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

27.83 km
1379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
18 m
23 m
29 m
3 m
12 m

Date et durée

19 juillet 2017
07:32
19 juillet 2017
15:20
07:47:48
06:33:31
01:14:17

Vitesses

4.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12

Fréquence cardiaque

78 bpm
137 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:45:07FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:07FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

404 Cal
62 Cal/h

Plus

Affichée 590 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.04.20 15:25
668315 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bretteville-sur-Ay · Les plus belles randonnées autour de Bretteville-sur-Ay
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