childebert le 17.10.2017Circuit au départ de Fresne le Plan avec retour par Letteguives et le Thil
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13.8 km

+112 m/-108 m

03:02
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Longueur et nombre de points

13.78 km

2716 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

112 m

109 m

155 m

76 m

136 m
Date et durée

17 octobre 2017
15:58

17 octobre 2017
19:36

03:37:52

03:02:12

00:35:40
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4

255 m/h
0h12m00s

-315 m/h
0h08m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'22" | 5.3 km/h | 01'24" |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'31" | 4.4 km/h | 04'24" |
| 5 | 13'44" | 4.4 km/h | 06'52" |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'56" | 4.6 km/h | 03'28" |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'42" | 4.7 km/h | 15'04" |
| 10 | 14'14" | 4.2 km/h | 04'28" |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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