Actions 102 km
+2982 m/-2972 m
21:30
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Longueur et nombre de points
101.57 km
2784 pts
209 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
2981 m
2972 m
1189 m
382 m
713 m
Date et durée
10 juin 2020
20:59
11 juin 2020
18:25
21:25:16
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 79
404 m/h
7h03m13s
-458 m/h
6h23m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'43" | 5.6 km/h | |
2 | 12'01" | 5 km/h | |
3 | 11'58" | 5 km/h | |
4 | 11'58" | 5 km/h | |
5 | 12'00" | 5 km/h | |
6 | 12'02" | 5 km/h | |
7 | 11'57" | 5 km/h | |
8 | 11'58" | 5 km/h | |
9 | 11'56" | 5 km/h | |
10 | 12'06" | 5 km/h | |
11 | 12'15" | 4.9 km/h | |
12 | 12'04" | 5 km/h | |
13 | 12'16" | 4.9 km/h | |
14 | 12'07" | 5 km/h | |
15 | 12'09" | 4.9 km/h | |
16 | 12'09" | 4.9 km/h | |
17 | 12'09" | 4.9 km/h | |
18 | 12'07" | 4.9 km/h | |
19 | 12'09" | 4.9 km/h | |
20 | 12'03" | 5 km/h | |
21 | 11'58" | 5 km/h | |
22 | 12'02" | 5 km/h | |
23 | 14'26" | 4.2 km/h | |
24 | 30'22" | 2 km/h | |
25 | 25'58" | 2.3 km/h | |
26 | 11'56" | 5 km/h | |
27 | 12'01" | 5 km/h | |
28 | 12'19" | 4.9 km/h | |
29 | 12'09" | 4.9 km/h | |
30 | 11'58" | 5 km/h | |
31 | 11'58" | 5 km/h | |
32 | 11'58" | 5 km/h | |
33 | 11'58" | 5 km/h | |
34 | 11'53" | 5 km/h | |
35 | 12'06" | 5 km/h | |
36 | 13'44" | 4.4 km/h | |
37 | 17'19" | 3.5 km/h | |
38 | 15'42" | 3.8 km/h | |
39 | 12'14" | 4.9 km/h | |
40 | 12'07" | 4.9 km/h | |
41 | 12'11" | 4.9 km/h | |
42 | 12'07" | 5 km/h | |
43 | 12'01" | 5 km/h | |
44 | 12'01" | 5 km/h | |
45 | 11'59" | 5 km/h | |
46 | 12'01" | 5 km/h | |
47 | 12'03" | 5 km/h | |
48 | 12'00" | 5 km/h | |
49 | 12'02" | 5 km/h | |
50 | 12'00" | 5 km/h | |
51 | 11'57" | 5 km/h | |
52 | 11'59" | 5 km/h | |
53 | 12'03" | 5 km/h | |
54 | 12'01" | 5 km/h | |
55 | 12'07" | 5 km/h | |
56 | 11'59" | 5 km/h | |
57 | 12'01" | 5 km/h | |
58 | 12'03" | 5 km/h | |
59 | 12'02" | 5 km/h | |
60 | 12'01" | 5 km/h | |
61 | 12'02" | 5 km/h | |
62 | 12'00" | 5 km/h | |
63 | 12'07" | 5 km/h | |
64 | 12'15" | 4.9 km/h | |
65 | 11'56" | 5 km/h | |
66 | 12'15" | 4.9 km/h | |
67 | 12'01" | 5 km/h | |
68 | 12'04" | 5 km/h | |
69 | 12'00" | 5 km/h | |
70 | 16'04" | 3.7 km/h | |
71 | 19'05" | 3.1 km/h | |
72 | 17'10" | 3.5 km/h | |
73 | 12'16" | 4.9 km/h | |
74 | 12'17" | 4.9 km/h | |
75 | 12'59" | 4.6 km/h | |
76 | 12'40" | 4.7 km/h | |
77 | 12'01" | 5 km/h | |
78 | 11'58" | 5 km/h | |
79 | 11'20" | 5.3 km/h | |
80 | 11'46" | 5.1 km/h | |
81 | 12'01" | 5 km/h | |
82 | 12'06" | 5 km/h | |
83 | 12'03" | 5 km/h | |
84 | 12'09" | 4.9 km/h | |
85 | 12'19" | 4.9 km/h | |
86 | 12'06" | 5 km/h | |
87 | 12'08" | 4.9 km/h | |
88 | 11'59" | 5 km/h | |
89 | 11'59" | 5 km/h | |
90 | 11'59" | 5 km/h | |
91 | 11'56" | 5 km/h | |
92 | 12'05" | 5 km/h | |
93 | 12'02" | 5 km/h | |
94 | 12'18" | 4.9 km/h | |
95 | 12'01" | 5 km/h | |
96 | 11'41" | 5.1 km/h | |
97 | 12'07" | 5 km/h | |
98 | 12'10" | 4.9 km/h | |
99 | 12'01" | 5 km/h | |
100 | 11'57" | 5 km/h | |
101 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
3728 Cal
174 Cal/h
Plus
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