En passant par le chemin de la mature ( creusé dans la roche pour y faire passer des troncs d'arbres servant à faire des mâts, du temps de la Royale ) .vous découvrirez en arrivant au sommet du col d'Ayous peut-être le plus beau panorama des Pyrénées. Merveilleux
Actions 24 km
+1643 m/-1215 m
07:45
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Longueur et nombre de points
24.29 km
1522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1642 m
1215 m
2187 m
592 m
1380 m
Date et durée
15 juillet 2016
07:41
15 juillet 2016
16:42
09:01:33
07:43:30
01:18:03
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 23.1
346 m/h
4h38m33s
-439 m/h
2h41m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'02" | 5 km/h | |
2 | 12'33" | 4.8 km/h | |
3 | 17'01" | 3.5 km/h | |
4 | 24'48" | 2.4 km/h | 02'06" |
5 | 24'31" | 2.4 km/h | 01'47" |
6 | 17'01" | 3.5 km/h | 04'20" |
7 | 20'33" | 2.9 km/h | |
8 | 24'17" | 2.5 km/h | |
9 | 24'22" | 2.5 km/h | |
10 | 25'01" | 2.4 km/h | 29'32" |
11 | 20'15" | 3 km/h | |
12 | 28'19" | 2.1 km/h | |
13 | 30'05" | 2 km/h | |
14 | 26'52" | 2.2 km/h | 35'13" |
15 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'53" |
16 | 17'58" | 3.3 km/h | 01'52" |
17 | 18'48" | 3.2 km/h | |
18 | 14'39" | 4.1 km/h | |
19 | 13'52" | 4.3 km/h | |
20 | 13'48" | 4.3 km/h | |
21 | 15'43" | 3.8 km/h | |
22 | 11'38" | 5.2 km/h | |
23 | 13'09" | 4.6 km/h | |
24 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1388 Cal
180 Cal/h
Plus
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