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9 km

+482 m/-580 m

02:15


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Longueur et nombre de points

8.93 km

3008 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

481 m

580 m

881 m

318 m

583 m
Date et durée

01 janvier 2022
12:28

01 janvier 2022
14:53

02:24:45

02:11:10

00:13:35
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.5

515 m/h
0h55m12s

-456 m/h
1h15m13s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'58" | 3.3 km/h | |
2 | 17'30" | 3.4 km/h | 01'28" |
3 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'05" |
4 | 15'14" | 3.9 km/h | 04'27" |
5 | 16'55" | 3.5 km/h | 02'26" |
6 | 12'40" | 4.7 km/h | |
7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
8 | 11'32" | 5.2 km/h | 03'09" |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
221 Cal/h
Plus

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