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ATPC Ballade du Cap 2019 05 08 (Randonnée Pédestre)

Jolie ballade en littoral en commençant par les dunes perchées.
Gagner les dunes perchées par l'Avenue des Douits et en prenant le sentier qui s'élève à gauche après Les Moulins. Descendre vers l'avenue de La Cohue et prendre à gauche la rue des Viviers et la rue des Mielles. Au bout de la rue, continuer vers le sud en suivant le GR 223. Aller jusqu'aux Hameaux de la Mer et prendre la direction de la Fontaine St germain sur la droite. Gagner la Vieille Eglise et le Sémaphore de Carteret. Longer la crête jusqu'à la Roche Biard et descendre sur la plage. longer celle-ci jusqu'à la Capitainerie et regagner le point de départ en prenant sur la gauche en direction de la Poste et de l'avenue des Douits.
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9km
+109m/-117m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.78 km
655 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
109 m
118 m
74 m
4 m
40 m

Date et durée

08 mai 2019
09:08
08 mai 2019
11:58
02h49m59s
2h18m32s
00h31m27s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.5

221 m/h
0h16m09s

-227 m/h
0h19m58s

Dépense calorique

242 Cal
105 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Moitiers-d'Allonne · Les plus belles randonnées autour de Moitiers-d'Allonne
https://www.visugpx.com/x6YC0OaiKq
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Les Pieux Barneville Carteret (1211OT)