Départ de Caillac, route des Vignes Vieilles.
Direction Mercuès par les vignes puis montée sous le château, sur le plateau, vers Bayonnet d'où l'on descend vers la zone industrielles de Mercuès. Ensuite retour à Caillac par le chemin des stades.
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14.4 km

+259 m/-266 m

03:39
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Longueur et nombre de points

14.44 km

1093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

259 m

267 m

299 m

96 m

163 m
Date et durée

19 octobre 2019
13:25

19 octobre 2019
17:06

03:41:06

03:39:52

00:01:14
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.5

257 m/h
0h51m27s

-230 m/h
0h57m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | |
| 5 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 7 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | |
| 12 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 649 fois et téléchargée 39 fois depuis le 19.10.19 17:35
KME
17.9 kilomètres effort
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