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14.1 km

+333 m/-341 m

02:47
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Longueur et nombre de points

14.11 km

1110 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

332 m

341 m

569 m

449 m

508 m
Date et durée

30 mars 2025
09:07

30 mars 2025
12:00

02:53:35

02:47:42

00:05:53
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 10.5

333 m/h
0h51m03s

-354 m/h
0h49m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | 03'01" |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 7 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 8 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 10 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 12 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'52" |
| 13 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 313 fois et téléchargée 12 fois depuis le 09.05.25 23:51
KME
18.6 kilomètres effort
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